Công Dụng Của Tinh Dầu Lavender Không Phải Ai Cũng Biết

0
250
Tinh dầu lavender

Tinh dầu Lavender được chiết xuất từ cây oải hương, chủ yếu qua chưng cất hơi nước. Nó làm giảm căng thẳng và lo lắng, giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ. Hoa oải hương có hương thơm dịu. Vậy lợi ích công dụng và tác dụng của nó là gì?

1. Tinh dầu Lavender-Oải Hương là gì?

Tinh dầu lavender
Tinh dầu hương lavender

Tinh dầu Lavender được chiết xuất từ ​​hoa của cây oải hương (Lavandula angustifolia). Chủ yếu thông qua quá trình chưng cất hơi nước. Hoa oải hương có hương thơm dịu. Tên Latinh của hoa oải hương là Lavender, có nghĩa là “rửa sạch”. Điều này là do hoa oải hương và tinh dầu oải hương đã được mọi người sử dụng từ thời cổ đại như một chất thêm vào khi tắm và chế tạo nước hoa. 

Tinh dầu lavender nguyên chất còn được sử dụng làm dầu thơm, gel, dịch truyền do có tính kháng khuẩn, kem dưỡng da, xà phòng, sản phẩm trẻ em và nến. Có lợi khi pha trà, nước chanh, siro, đồ uống thơm và các món nướng. 

2. Lợi ích của tinh dầu Lavender

Bây giờ nói đến những sản phẩm cây nhà lá vườn đẹp thì không thể không nhắc đến oải hương. Hoa Oải Hương hay gọi là lavender là một loại cây có màu tím khá đẹp, rất tốt cho mắt. Hơn nữa, ở dạng tinh dầu, nó có một số lợi ích. 

Bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng, giảm căng thẳng thần kinh và giảm đau. Nó cũng được sử dụng cho các mục đích chăm sóc da và tóc như khử trùng da đầu. Thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm mụn trứng cá. 

Hơn nữa, loại dầu này cũng giúp tăng cường lưu thông máu. Dầu hoa oải hương được sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm. Hoạt động như một chất hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên. Bản chất kháng khuẩn mạnh mẽ của nó làm cho nó trở thành một chất khử mùi gia đình tuyệt vời.

Những lợi ích của tinh dầu oải hương bao gồm:

  • Thúc đẩy chữa lành vết thương.
  • Giúp chữa lành vết cắt nhỏ, vết bầm tím và vết bỏng. Theo một nghiên cứu năm 2016, nó tăng cường tổng hợp collagen và chữa lành các mô da.

Pha hai chai dầu lavender và một chén muối biển với hoa oải hương. Để mùi hương lan tỏa khắp phòng, bạn chỉ cần hít, thở hương thơm của tinh dầu oải hương giúp trẻ hóa bạn. 

3.Tác dụng tinh dầu lavender

3.1. Tác dụng bảo vệ thần kinh

Một nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu lavender hay hoa oải hương làm giảm phù nề não và cải thiện chức năng của não. Hơn nữa, nó còn giúp tăng khả năng chống oxy hóa trong cơ thể và ức chế stress, chống oxy hóa cơ thể.

3.2. Giảm căng thẳng và lo lắng

Tinh dầu lavender
Tinh dầu lavender giảm căng thẳng lo lắng

Tinh dầu lavender là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho các vấn đề lo lắng. Nếu bạn hay căng thẳng hay phải lo lắng nhiều về cuộc sống, người thân. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc uống các chế phẩm hoa oải hương làm giảm lo lắng. 

Hơn nữa, một nghiên cứu khác đã xác minh rằng liệu pháp hương thơm giúp kiểm soát cơn đau mãn tính, lo lắng và mất ngủ. Trong các nhà hàng, khách sạn hay spa đều dùng tinh dầu hương lavender cho khách. Họ nhận được sự phản hồi tốt của khách khi được ngửi tinh dầu lavender này. Thông mũi, tinh thần phấn chấn, sảng khoái xui tan mệt mỏi.

3.3. Thúc đẩy giấc ngủ sâu

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu ảnh hưởng của liệu pháp hương hoa oải hương trên phụ nữ từ 45-55 tuổi. Các tình nguyện viên đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về chất lượng giấc ngủ. Họ ngủ sâu hơn, tác động tích cực của sự thay đổi nhịp tim, giúp hệ tuần hoàn tốt hơn.

3.4. Giảm mụn

Lavender ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng mụn và điều chỉnh sự bài tiết quá mức của bã nhờn. Tin vui cho các bạn đang điều trị các loại mụn. Hãy an tâm là mụn của bạn sẽ tan biến và bạn sẽ có 1 tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn.

3.5. Chăm sóc tóc

Tinh dầu lavender
Tinh dầu lavender thúc đẩy giấc ngủ sâu

Tinh dầu lavender đã được chứng minh là có hiệu quả đối với chấy, trứng chấy. Hơn nữa, nó giúp chống rụng tóc, đặc biệt là đối với những người bị chứng rụng tóc. Theo một nghiên cứu hơn 40% người rụng tóc đã báo sự phát triển của tóc với việc massage bằng tinh dầu hoa oải hương thường xuyên. 

3.6. Giảm đau

Tinh dầu lavender giúp giảm các loại đau khác nhau.Đó là bong gân, đau lưng và đau cơ. Mát-xa thường xuyên với dầu oải hương có thể giúp giảm đau các khớp. Hơn nữa, tinh dầu này còn giúp cải thiện tỷ lệ hài lòng với việc kiểm soát cơn đau, so với những bệnh nhân chỉ được điều trị bằng oxy sau cuộc phẫu thuật lớn.

3.7. Cải thiện lưu thông máu

Lavender có hiệu quả trong việc cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Một nghiên cứu năm 2008 trên Tạp chí Quốc tế về Tim mạch cho thấy rằng liệu pháp hương hoa oải hương có tác dụng giúp lưu thông mạch vành tốt hơn.

 Tinh dầu lavender thật sự rất tuyệt vời cho chúng ta. Nó rất an toàn, không độc hại cho mọi người. 1 dược phẩm hữu hiệu từ mẹ thiên nhiên. Hãy luôn trân quý và giữ gìn tinh dầu hoa oải hương này.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây