Khoai lang tiếng anh là gì? Công dụng chính của khoai lang?

Khoai lang tím là loại củ quen thuộc và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Nếu bạn là một người yêu thích tiếng anh và đang trong quá trình học từ vựng. Vậy chắc hẳn bạn đang thắc mắc rằng khoai lang tiếng anh là gì? Bài viết sau của Blog Anv.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và nhiều thông tin bổ ích khác. 

1. Khoai lang tiếng anh là gì?

Khoai lang tiếng anh là: Purple sweet potato (N)

Với Purple (adj):tím

       Sweet (adj): Ngọt

       Potato(n): Khoai tây

Ở bên việt mình phân ra khoai ta gọi là khoai lang khoai nước ngoài gọi là khoai tây. Bên đây cũng vậy nhưng cách gọi tên sẽ theo tính chất của củ khoai. Chẳng hạn:

• Khoai lang sẽ là sweet potato.
• Khoai tây sẽ là potato.

Thêm cái màu sắc hay tính chất phía trước nữa sẽ là Purple Sweet Potato (khoai lang tím), Yellow Sweet Potato (khoai lang vàng).

Xem thêm các từ vựng tiếng anh khác:

• Cờ vây trong tiếng anh là gì? Một số từ vựng về cờ vây

2. Các từ vựng tiếng anh khác liên quan đến khoai lang tiếng anh là gì

Như vậy bạn cũng đã biết được khoai lang tiếng anh là gì rồi. Hãy cùng mình tham khảo một số từ vựng tiếng anh liên quan nhé.

3. Công dụng của khoai lang tím

Với thắc mắc khoai lang tiếng anh là gì chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời. Khi ăn khoai lang tím bạn sẽ nhận được một số lợi ích nổi bật như:

3.1. Ngăn ngừa lão hóa

Trong khoai lang tím có chất anthocyanins. Anthocyanins có thể quét sạch các gốc tự do một cách hiệu quả, vốn là “kẻ giết người” chính đối với quá trình lão hóa da và nội tạng của con người. Do đó, các gốc tự do trong cơ thể bị đào thải, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

3.2. Điều hòa dạ dày

Khoai tím rất giàu chất xơ, nó có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột rất tốt. Nó có thể giúp những người bị táo bón giảm bớt tình trạng táo bón. Hơn nữa, chất xơ trong thực phẩm có thể kích thích ruột, giúp nhu động ruột, tống chất độc ra ngoài cơ thể. Vì vậy, thường xuyên ăn khoai lang tím có thể giúp điều hòa dạ dày.

3.3. Cải thiện khả năng miễn dịch

Khoai lang tím không chỉ chứa chất xơ mà còn rất giàu các nguyên tố khoáng, cũng như nhiều loại axit amin dễ hấp thụ cho cơ thể con người. Những chất này có thể giúp cơ thể nâng cao khả năng miễn dịch. Đồng thời chúng có thể lưu lại trong huyết thanh để bổ sung máu cho cơ tim. Vì vậy, những người có thể chất yếu, đường tiêu hóa chuyển hóa yếu có thể ăn thêm khoai lang tím, rất có lợi.

3.4. Duy trì độ đàn hồi của da

Khoai lang tím có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho da rất được lòng các bạn nữ. Điều này chủ yếu là do các vitamin B có trong nó có thể giúp da duy trì độ bóng và độ đàn hồi. Vì vậy, các bạn nữ nên ăn nhiều khoai lang tím hơn và có thể sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.

3.5. Giảm cân – khoai lang tiếng anh là gì

Khoai lang tím là một loại thực phẩm giàu tinh bột nhưng lượng calo lại rất thấp. Vì vậy, bạn có thể no căng bụng mà không lo tăng cân. Và khoai lang tím còn có thể ức chế sự tích tụ chất béo, vì nó có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo. Ngoài ra, khoai lang tím có hàm lượng dinh dưỡng cao nên là lựa chọn tốt nhất để giảm cân lành mạnh. Đối với những người muốn giảm cân, ăn một ít khoai lang tím mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân lành mạnh.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn giải đáp khoai lang tiếng anh là gì? Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều kiến thức hữu ích khi học tiếng anh. Khoai tím là một loại củ tốt cho sức khỏe vì vậy bạn nên bổ sung nó thường xuyên vào thực đơn nhé!