Máy chạy bộ gia đình giúp không chỉ chăm sóc sức khỏe cho bạn mà còn cho cả gia đình. Bạn không cần phải mất thời gian đi ngoài và nếu bạn là người sống ở nơi nhỏ hẹp và không biết chạy bộ ở đâu. Do đó máy chạy bộ có thể giúp bạn giảm bớt thời gian ra ngoài, khói bụi và đổi lại có được sức khỏe.
Một ngày làm việc vất vả về đến nhà bạn không còn thời gian để ra ngoài hoặc đến phòng tập. Nhưng nếu tập luyện, chạy bộ tại nhà thì bạn thấy ý kiến này hợp lý không. Vậy tại sao chúng ta không mua cho mình máy chạy bộ. Nhưng mẫu máy chạy bộ gia đình thì cần lưu ý điều gì? Chúng hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Mua máy chạy bộ gia đình cần lưu ý
1.1 Kích thước máy chạy bộ
Để tiết kiệm thời gian khi mua sắm, hãy đo trước khu vực bạn muốn đặt máy. Nó cũng có thể hữu ích để đánh giá không gian lưu trữ tiềm năng của đường đua (theo chiều cao, chiều rộng và chiều dài) nếu bạn định mua một tùy chọn có thể gập lại.
1.2 Động cơ điện
Các bài tập của bạn càng khó và cường độ cao, bạn cần chọn động cơ mạnh hơn khi mua máy chạy bộ. Động cơ máy chạy bộ truyền động dây đai. Công suất của nó được đo bằng mã lực (HP) hoặc mã lực liên tục (CL). NLS là một chỉ số hữu ích hơn, vì nó hiển thị mức công suất mà động cơ có thể cung cấp trong quá trình hoạt động liên tục, trái ngược với công suất ở thời điểm cao nhất của công việc.
1.3 Độ bền của canvas
Ba yếu tố chính ảnh hưởng đến độ bền của máy chạy bộ đó là
- Yếu tố thứ nhất: Độ dày của web lớp phủ hai lớp hoặc bốn lớp bền hơn một lớp.
- Yếu tố thứ hai: Con lăn kim loại di chuyển đường đua.
- Yếu tố thứ ba: Đó là bôi trơn. Máy chạy bộ phải được tra dầu để đảm bảo xe chạy êm ái.
1.4 Tốc độ máy chạy bộ
Máy chạy bộ duy trì tốc độ tối đa 16 km một giờ phù hợp với hầu hết những người tập thể dục. Vận động viên tập luyện với tốc độ 3,2 phút. trên mỗi km, tất nhiên, họ muốn một trình mô phỏng có tốc độ cho phép cao hơn.
1.5 Đệm đai chạy
Đệm của đai sẽ giúp bảo vệ khớp của bạn khỏi tải trọng va đập. So với mặt đường, bề mặt mềm của máy chạy bộ thường giảm tải chấn động từ 15-40%. Đệm không chỉ quan trọng đối với người chạy bộ mà còn đối với bất kỳ người tập thể dục nào vì chúng giảm nguy cơ chấn thương đồng thời tăng sức bền.
1.6 Đa dạng bài tập
Các loại máy chạy bộ ngày nay đều có các chương trình tập luyện tích hợp được thiết kế để đạt được nhiều mục tiêu khác nhau, cho dù đó là giảm cân hay tăng sức bền. Các chương trình tự động kiểm soát tốc độ của máy chạy bộ và cũng có thể điều chỉnh độ nghiêng nếu được cung cấp cùng với máy chạy bộ.
1.7 Điều kiện bảo hành
Thời gian bảo hành máy chạy bộ là một chỉ số tuyệt vời từ nhà sản xuất về độ bền của máy chạy bộ. Bảo hành tiêu chuẩn bao gồm bốn thành phần của máy chạy bộ: khung, động cơ, các bộ phận và dịch vụ.
2. Mua máy chạy bộ gia đình của thương hiệu nào?
2.1 Thương hiệu máy chạy bộ Elipsport
Là một trong những thương hiệu có tiếng về máy chạy bộ trên thị trường, Elipsport mang đến cho khách hàng các dòng thương hiệu máy chạy chất lượng cao với nhiều mẫu mã khác nhau cùng chế độ bảo hành miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Elipsport chiếm được sự tin yêu từ các khách hàng trên cả nước hơn 10 năm qua chính bởi sự sáng tạo không ngừng trong việc nghiên cứu các sản phẩm mới với chất lượng tiêu chuẩn, mẫu mã đẹp và độ bền cao.
Trong các dòng sản phẩm của thương hiệu máy chạy bộ, nhất định phải điểm danh dòng máy chạy bộ Kingsport – luôn nằm trong top đầu khi đánh giá loại máy chạy điện chất lượng nhất hiện nay.
Mức giá giao động của máy chạy bộ Elip – thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam có giá từ 5 triệu đến 40 triệu đồng.
Tham khảo các mẫu máy chạy bộ Elip: https://elipsport.vn/may-chay-bo-dien/
2.2 Thương hiệu máy chạy bộ Mofit
Mofit – một thương hiệu cung cấp thiết bị luyện tập thể dục thể thao chất lượng quốc tế và đang được nhiều khách hàng ưu ái hiện nay. Là một thương hiệu uy tín trong việc cung cấp các sản phẩm thể dục tốt nhất cho các khách hàng hộ gia đình và các phòng tập chuyên nghiệp.
Giá máy chạy bộ của thương hiệu Mofit giao động từ 11.000.000 đồng đến 49.000.000 đồng
2.3 Thương hiệu máy chạy bộ Sport1
Các dòng máy đa năng trong thương hiệu Sport1 bảo đảm nhu cầu luyện tập đa dạng của khách hàng với tiêu chuẩn chất lượng quốc tế của hàng nhập khẩu 100 %. Máy tập Sport1 còn sở hữu một vẻ ngoài hiện đại, mang đậm tính thể thao mạnh mẽ, góp phần tạo nên vẻ đẹp sành điệu cho không gian ngôi nhà.
Giá máy chạy bộ của thương hiệu Mofit giao động từ 8.000.0000 đồng đến 86.000.000 đồng
2.4 Thương hiệu máy chạy bộ Đại Việt
Máy tập thể dục thương hiệu Đại Việt Sport đã nhanh chóng đạt được sự yêu thích của cộng đồng thể dục thể thao trong nước bởi những sản phẩm có tiêu chuẩn chất lượng cao và giá thành hợp lý, góp phần phục vụ nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng.
Giá máy chạy bộ của thương hiệu Mofit giao động từ 3.000.000 đồng đến 17.000.000 đồng
3. Chống chỉ định và mục đích của máy chạy bộ
Một trong những chống chỉ định của máy chạy bộ là chấn thương hệ cơ xương khớp, rối loạn tư thế, cong vẹo cột sống. Chỉ những người có chỉ số khối cơ thể dưới mức béo phì đầu tiên mới có thể tập luyện trên máy này.
Có những trường hợp bị thương ở khớp gối, cổ chân khi sử dụng máy chạy bộ. Vì vậy không phải đối tượng nào cũng nên sử dụng máy tập tim mạch này. Đi bộ đường dài trên một mô phỏng như vậy không giống như một cơ chế đi bộ theo thói quen.
Tốt nhất là đi bộ dọc theo đường phố, càng nhiều sức lực càng tốt và thực hiện các động tác tăng nhịp tim trên các thiết bị tập thể dục khác, ví dụ như trên xe đạp tập thể dục hoặc máy tập hình elip.
4. Lời kết
Với những thông tin mà tôi chia sẻ trên về những lưu ý khi mua máy chạy bộ gia đình thì có thể bạn đã biết được một số thông tin hữu ích. Máy chạy bộ là một máy tập tim mạch tuyệt vời để giảm trọng lượng cơ thể và phát triển sức bền. Nếu bạn muốn mua có thể đến với Elipsport.vn để tham khảo những mẫ máy chạy bộ mà bạn yêu thích nhất. Đến với Elipsport bạn có thể dùng thử sản phẩm thoải mái đặc biệt miễn phí nhé!
Nguồn: https://anv.vn/
