Tinh dầu tỏi có công dụng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làm đẹp, giúp thanh lọc cơ thể của bạn. Loại tinh dầu này duy trì và bảo vệ hệ thống tim mạch. Chống lại cả nhiễm trùng bên trong và bên ngoài, vi khuẩn, vi rút. Mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh và đầy năng lượng.
1. Tinh dầu tỏi
Khi nói đến các loại gia vị và giống cây thuốc, tỏi là loại cây lâu đời nhất được biết đến. Hơn 3000 năm trước, đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc kỳ diệu này đã được công nhận. Vào năm 1858, nhà khoa học Louis Pasteur, đã sử dụng tỏi vì tính kháng khuẩn của nó.
Nước ép tỏi đã được sử dụng bởi các bác sĩ phẫu thuật y tế để điều trị vết thương chiến tranh hồi Thế chiến thứ nhất (như một chất khử trùng). Tinh dầu tỏi có mùi thơm đặc biệt và duy nhất với độ đặc loãng. Chúng kết hợp tốt với hương thảo, bạc hà và thì là. Các loại dầu này được tạo ra thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ củ của cây.
Với số lượng ít, tinh dầu tỏi được làm bằng cách nghiền nát và ngâm tép tỏi trong dầu thực vật. Đối với số lượng lớn, nó được sản xuất bằng cách chưng cất hơi nước. Giống như nguồn gốc của nó, dầu tỏi cũng có giá trị điều trị cao và có thể giúp mọc tóc, cải thiện sức khỏe tim mạch và điều trị một số bệnh về da.
Để biết thêm về lợi ích sức khỏe của tinh dầu tỏi và cách sử dụng, hãy xem bài viết dưới đây nhé.
2. Lợi ích của tinh dầu tỏi
2.1. Có thể kích thích mọc tóc và tăng cường sức mạnh
Rụng tóc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Xu hướng di truyền, tác nhân từ môi trường, tiếp xúc với hóa chất. Hoặc là do thuốc men, stress oxy hóa và bệnh tật kéo dài là một vài trong số đó.
Một nguyên nhân nữa dẫn đến chứng rụng tóc nhưng có thể điều chỉnh được là do thiếu hụt dinh dưỡng. Các khoáng chất như kẽm, canxi, sắt, đồng, crom, i-ốt và magiê cần thiết cho việc xây dựng sợi tóc. Biotin, vitamin B (axit folic, pyridoxine và axit pantothenic), vitamin A và vitamin E duy trì sức khỏe của da đầu và rễ.
Bổ sung chúng trong chế độ ăn uống của bạn là cách đơn giản nhất để kích thích mọc tóc. Rau bina, bông cải xanh và vỏ tỏi rất giàu vi chất dinh dưỡng này. Vì vậy, ăn tỏi hoặc thoa tinh dầu tỏi có thể ngăn ngừa rụng tóc.
Trị liệu bằng dầu tỏi cũng là một lựa chọn tốt. Nó có thể cải thiện lưu thông máu trong da đầu của bạn. Do thành phần phytochemical của nó, dầu tỏi cũng có hoạt tính kháng khuẩn. Bạn có thể thoa trực tiếp lên da đầu hoặc nghiền nát một vài vỏ tỏi rồi trộn với sữa chua để làm bôi lên tóc.
2.2. Biện pháp khắc phục hiệu quả các bệnh về da và vết thương
Dầu và chiết xuất của tỏi có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, tiêu sợi huyết và làm lành vết thương. Có thể thay thế cho các loại thuốc kháng sinh và thuốc sát trùng cổ điển.
Bôi dầu tỏi cho có thể làm giảm chứng viêm sau phẫu thuật. Các hợp chất chứa lưu huỳnh trong chiết xuất tỏi đẩy nhanh quá trình hình thành mô mới.Kích hoạt cung cấp máu cho các vết thương hở.
Chiết xuất tỏi cũng có hiệu quả trong việc chữa lành nhiều loại bệnh về da như viêm da dị ứng, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến , nhiễm nấm, sẹo, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
2.3. Có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Tinh dầu tỏi được phát hiện có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thành phần hoạt tính của nó, diallyl disulfide, chịu trách nhiệm về tác dụng chống xơ vữa động mạch. Làm tăng hoạt động tiêu sợi huyết (ngăn ngừa đông máu) ở bệnh nhân và những người khỏe mạnh.
Kết tập tiểu cầu là một trong những bước đầu tiên trong quá trình hình thành cục máu đông. Khi những cục máu đông này xảy ra trong động mạch vành hoặc động mạch não của bạn. Nó có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Chế độ ăn giàu tỏi có thể ngăn ngừa sự kết tập tiểu cầu hoặc huyết khối.
Tinh dầu tỏi cũng làm tăng tính đàn hồi của mạch máu và tuần hoàn. Do đó, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (CVDs).
2.4. Có thể chữa lành nhiễm trùng và bệnh do nấm
Các nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng dầu tỏi có hoạt tính kháng nấm tuyệt vời. Nó ức chế sự phát triển của các loài nấm như Candida albicans và Penicillium funiculosum.
Tinh dầu tỏi có thể thấm qua màng của các bào quan nấm. Các quan sát bằng kính hiển vi cho thấy dầu tỏi làm hỏng các ti thể và không bào của nấm. Nó làm thay đổi sự biểu hiện của một số gen thiết yếu có liên quan đến các chức năng điều hòa cơ bản và khả năng gây bệnh của nấm.
Dầu tỏi và các công thức tỏi khác có thể được sử dụng để điều trị bệnh nấm Candida. Các bệnh nấm khác, như nấm da pedis (nhiễm trùng bàn chân), nấm da (nhiễm trùng da). Hay là otomycosis (nhiễm trùng tai), cũng có thể được giải quyết bằng dầu hoặc chiết xuất này.
2.5. Có thể có tác dụng tăng cường miễn dịch và chống viêm
Dầu tỏi và các dẫn xuất khác của tỏi có tác dụng chống viêm và điều hòa miễn dịch. Nó có thể ngăn chặn việc sản xuất các sứ giả tế bào chống viêm như oxit nitric (NO), prostaglandin và interleukin. Các hợp chất lưu huỳnh của nó hoạt động trên các tế bào của hệ thống miễn dịch. Kích hoạt sản xuất các phân tử như vậy.
Axit arachidonic là tiền chất của một số hợp chất chống viêm, như prostaglandin. Tinh dầu tỏi đã được chứng minh là một chất ức chế mạnh axit arachidonic. Nó cũng có thể ức chế các enzym liên quan đến quá trình tổng hợp prostaglandin và các eicosanoid khác.
Các nghiên cứu trên động vật đã chứng minh tác dụng điều hòa miễn dịch của dầu tỏi. Điều trị bằng dầu này được báo cáo làm thay đổi sự cân bằng của tế bào Th1 và Th2 đối với tế bào Th2.
Trong khi các tế bào Th1 chịu trách nhiệm sản xuất các hợp chất gây viêm. Các tế bào Th2 kích hoạt phản ứng miễn dịch (thể dịch hoặc cơ thể) để gây ra tình trạng viêm. Bước này liên quan đến các kháng thể và các tế bào được chỉ định và mang lại hiệu quả chống viêm.
2.6. Có thể ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh và cải thiện sức khỏe não bộ
Dầu tỏi chưng cất chứa các hợp chất lưu huỳnh khác nhau, như diallyl disulfide (DADS) và diallyl trisulfide (DAT). Các hợp chất hữu cơ này ngăn chặn quá trình oxy hóa và tích tụ cholesterol.
Quá trình peroxy hóa lipid là một trong những yếu tố quan trọng đằng sau sự lão hóa. Cholesterol/lipid dư thừa có thể bị oxy hóa và tạo thành các mảng hoặc cục amyloid trong não, tim và mạch máu.
Các mảng amyloid có thể thu hẹp mạch máu và gây ra cục máu đông. Cuối cùng có thể gây thoái hóa tế bào thần kinh. Tế bào thần kinh chết nhanh chóng dẫn đến mất trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ. Trong các giai đoạn sau. Nó có thể dẫn đến bệnh Alzheimer (AD), sa sút trí tuệ mạch máu và xơ vữa động mạch.
2.7. Có thể làm dịu chứng đau răng và miệng
Tỏi được sử dụng phổ biến như một loại gia vị vì các dược tính của nó. Nhai tỏi sẽ giải phóng tinh dầu và chất phytochemical vào khoang miệng. Những hoạt chất này có thể chữa lành vết loét miệng, loét miệng, đau nướu và đau răng.
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm phổ rộng. Bôi trực tiếp hỗn hợp làm từ củ tỏi lên răng bị đau có thể làm giảm viêm lợi. Nó cũng có thể ngăn ngừa sự hình thành mảng bám răng bằng cách ức chế vi khuẩn miệng.
2.8. Có thể loại bỏ mầm bệnh đường ruột
Tinh dầu tỏi thể hiện hoạt tính kháng khuẩn phổ rộng chống lại các tác nhân gây bệnh đường ruột. Nó cũng có thể ức chế vi khuẩn đường ruột gây ngộ độc thực phẩm.
Allicin và các hợp chất organosulfur khác được tìm thấy trong dầu này. Được xác định là các thành phần hoạt tính có tác dụng ức chế chống lại Helicobacter pylori. Mầm bệnh đường ruột gây ung thư dạ dày và một số rối loạn tiêu hóa (GI).
Tuy nhiên, hoạt tính kháng khuẩn có thể bị giảm trong môi trường axit trong ruột. Đây có lẽ là lý do tại sao đặc tính này của tinh dầu tỏi không được nghiên cứu hoặc ghi nhận đầy đủ.
2.9. Có thể có hoạt động chống vi rút
Chất chiết xuất từ tỏi thể hiện hoạt tính kháng vi rút. Vi-rút cytomegalo ở người (HCMV), vi-rút Cúm B, vi-rút Herpes simplex loại 1, vi-rút Herpes simplex loại 2. Vi-rút Parainfluenza loại 3, vi-rút vaccinenia, vi-rút viêm miệng mụn nước, và vi-rút hinovirus ở người. Đây là một số loại vi-rút nhạy cảm với các chất chiết xuất này.
Các thí nghiệm cũng đã chứng minh rằng các chất bổ sung có chứa allicin có thể ngăn ngừa các cơn cảm lạnh thông thường. Ajoene, allicin và allitridin là một số hợp chất kháng vi rút được tìm thấy trong chiết xuất tỏi.
Tinh dầu tỏi giúp tăng cường hoạt động của tế bào NK (tế bào tiêu diệt tự nhiên). Các tế bào của hệ thống miễn dịch này tiêu diệt các tế bào bị nhiễm virus. Chất phytochemical trong tỏi cũng vô hiệu hóa các gen virus quan trọng và tăng cường sản xuất các kháng thể trung hòa trong máu của bạn.
2.10. Có thể diệt côn trùng
Tinh dầu tỏi đã được xác định là một chất đẩy lùi mạnh. Nó cho thấy tác dụng chống lại ký sinh trùng hút máu (động vật chân đốt ăn máu). Trong một thí nghiệm khác, ấu trùng muỗi Culex quinquefasciatus tiếp xúc với 5 ppm (phần triệu, một đơn vị nồng độ) của diallyl disulfide trong dầu tỏi đã bị giết (tỷ lệ tử vong 100%). Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy dầu tỏi không có hiệu quả đối với muỗi trưởng thành.
Dầu tỏi cũng làm giảm khả năng sinh sản (khả năng sinh sản) của bọ ve. Nhện hai đốm, bọ cánh cứng, mọt và các loài khác nhạy cảm với dầu tỏi. Một số nghiên cứu đã đề xuất dầu tỏi là một chất diệt trừ acaric tốt hơn dầu hương thảo, dầu jojoba. Hoặc hỗn hợp dầu đậu nành-hướng dương.
Giống như các chất chiết xuất từ tỏi khác. Tinh dầu tỏi cũng có thể hoạt động như một chất diệt cỏ, thuốc diệt nematicide, thuốc diệt nhuyễn thể và chất diệt cỏ.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu tỏi để nấu ăn. Nó có thể hoạt động như một chất dưỡng da, thuốc bổ tóc, chất kháng vi-rút và kháng khuẩn, và thuốc trừ sâu.
3. Dầu tỏi có tác dụng phụ không?
Mặc dù rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về tác dụng phụ của tỏi. Nhưng không có nhiều nghiên cứu về những bất lợi của việc sử dụng dầu tỏi.
Tuy nhiên không thể cho rằng nó hoàn toàn an toàn. Điều này là do dầu tỏi có chứa các chất phytochemical như allicin. Có hại cho gan của bạn (gây độc cho gan) với liều lượng lớn. Bằng chứng cho thấy những ảnh hưởng cấp tính đến sức khỏe con người do các thành phần hoạt tính sinh học này gây ra. Một số triệu chứng bao gồm:
- Viêm da
- Chứng hôi miệng
- Bệnh suyễn
- Rối loạn chức năng đông máu
- Bệnh tim mạch hoặc khó chịu
- Rối loạn chức năng tiêu hóa
- Bệnh chàm
- Kích ứng vết thương hở
- Ăn cả vỏ tỏi cũng có thể gây ra tác dụng phụ.
Kết:
Bài viết về tinh dầu tỏi này là để giúp bạn tìm hiểu thêm về nó. Và cách bạn có thể sử dụng chúng để cải thiện sức khỏe cho gia đình. Nếu bạn có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, vui lòng làm theo chỉ định của bác sĩ.
