Tóc bạc là hiện tượng thường thấy của cơ thể. Chúng sẽ làm ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ ngoài của bạn bởi sẽ khiến bạn trông già hơn. Vậy chúng là gì và nguyên nhân bị tóc bạc là do đâu? Hãy cùng nghiên cứu điều đó qua bài chia sẻ này nhé.
Mục lục
1. Tóc bạc là hiện tượng như thế nào?
Không có gì là quá lạ nếu tóc của bạn thay đổi khi bạn già đi. Khi còn trẻ, bạn có thể để có mái đầu đầy tóc nâu, đen, đỏ hoặc vàng. Nhưng bây giờ khi bạn lớn hơn, bạn có thể nhận thấy chúng mỏng đi ở một số vùng trên đầu hoặc tóc của bạn có thể thay đổi từ màu ban đầu là đen sang màu xám hoặc trắng.
Việc này là do cơ thể bạn có các nang lông, chúng là những túi nhỏ lót bên dưới các tế bào da. Các nang tóc này có chứa các tế bào sắc tố được gọi là melanin. Những tế bào này cung cấp cho tóc của bạn màu sắc riêng biệt. Nhưng theo thời gian, các nang tóc có thể bị lão hóa và mất đi sắc tố, dẫn đến tóc bạc.
2. Nguyên nhân nào làm cho tóc bạc trắng khi còn trẻ?
Tóc bạc dễ xuất hiện hơn ở những người có màu tóc sẫm màu Mặc dù tóc bạc là đặc trưng của sự lão hóa, nhưng những sợi tóc này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi – ngay cả khi bạn vẫn còn đang học trung học hoặc đại học. Ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc ở độ tuổi 20, việc bạn thấy một hoặc nhiều sợi tóc bạc là bình thường.
3. Những yếu tố làm cho tóc bạc
3.1. Di truyền
Nếu bạn nhận thấy bạn đã có vài sợi tóc màu trắng khi còn nhỏ, rất có khả năng là cha mẹ hoặc ông bà của bạn cũng có tóc bạc hoặc tóc bạc trắng khi còn nhỏ. Bạn không thể thay đổi việc này vì nó là di truyền. Nhưng bạn có thể khắc phục nó dễ dàng bằng cách nhuộm tóc.
3.2. Căng thẳng
Mọi người đều đối mặt với nhiều sự căng thẳng trong cuộc sống. Một số tác hại của căng thẳng có thể kể đến như rối loạn giấc ngủ, tâm lý không tốt, chế độ ăn uống bị thay đổi, huyết áp cao,… Trong đó căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn.
Một nghiên cứu đã chỉ ra được mối liên hệ giữa căng thẳng và sự suy giảm tế bào sắc trong nang lông của chuột. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy sự gia tăng số lượng sợi trắng của mình, căng thẳng có thể là thủ phạm đấy. Lý thuyết này cũng có thể được dùng để giải thích tại sao một số nhà lãnh đạo thế giới có vẻ già đi và có tóc bạc nhanh hơn khi còn tại chức.
3.3. Rối loạn tuyến giáp
Những thay đổi nội tiết tố thường là vấn đề liên quan đến tuyến giáp – chẳng hạn như cường giáp hoặc suy giáp – đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm. Tuyến giáp là một tuyến hình con bướm nằm ở vị trí cổ của bạn. Chức năng của nó là giúp kiểm sự trao đổi chất của cơ thể. Vì thế sức khỏe của tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc của bạn.
3.4. Thiếu vitamin B-12
Tóc bạc khi còn nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B-12 trong cơ thể. Vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Nó cung cấp cho bạn năng lượng, thêm vào đó nó góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của tóc và màu tóc.
Sự thiếu hụt vitamin B-12 có liên quan đến một tình trạng gọi là thiếu máu ác tính, đó là khi cơ thể bạn không thể hấp thụ đủ loại vitamin này. Cơ thể bạn cần vitamin B-12 để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, mang oxy đến các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào tóc. Sự thiếu hụt có thể làm suy yếu các tế bào tóc và ảnh hưởng đến sản xuất melanin.
3.5. Hút thuốc
Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa việc tóc bạc sớm và hút thuốc. Theo khảo sát trên 107 người, những người hút thuốc lá nhiều có thường xuất hiện tóc bạc sớm hơn những người không hút thuốc lá.
Ai cũng biết rằng hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, Bên cạnh đó, hút thuốc còn làm co mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các nang tóc và gây rụng tóc. Ngoài ra, độc tố trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận của cơ thể, trong đó có cả nang tóc, khiến tóc bạc sớm.
Lời kết
Trên là những kiến thức cơ bản về tóc bạc và những nguyên nhân khiến dẫn đến tình trạng này. Hy vọng đó sẽ là những thông tin bổ ích giúp các bạn hiểu hơn và biết cách phòng chống chúng. Hãy chăm sóc bản thân và làm đẹp cho cả da và tóc nhé!
