Xóa nếp nhăn chắc hẳn là một điều mà bất kì người nào cũng muốn dù là đàn ông hay phụ nữ. Nếu bạn còn lăn tăn và thắc mắc về những phương thức xóa nếp nhăn nào là hiệu quả hiện nay thì hãy cùng tham khảo những thông tin ấy qua bài viết này nhé.
Mục lục
1. Nếp nhăn
Quá trình lão hóa tự nhiên khiến cơ mặt của tất cả mọi người đều hình thành nếp nhăn, đặc biệt là trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, cổ, bàn tay và cẳng tay.
Đối với hầu hết chúng ta, các nếp nhăn xuất hiện và phát triển trong độ tuổi từ 40 đến 50 bởi vì đó là lúc da mất độ ẩm và độ dày, khiến chúng không còn căng như trước kia. Di truyền cũng là một tác nhân lớn dẫn đến sự phát triển của các nếp nhăn.
Nhưng tác nhân phổ biến nhất chính là thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở những người có làn da trắng. Ngoài ra, sự xuất hiện của nếp nhăn cũng có thể do hút thuốc và có chế độ ăn uống không cân bằng.
Các loại kem dưỡng da có chứa các khoáng chất tốt cho da như vitamin A, chất chống oxy hóa và một loại protein như collagen cũng có thể làm giảm và mờ đi các nếp nhăn nhỏ, làm đều màu da và kết cấu da.
Vì vậy, trước khi tìm đến những cách điều trị y tế, bác sỹ để tốn hàng triệu đồng thì bạn có thể thử các biện pháp điều trị tại nhà, một số trong số đó đã được khoa học chứng minh là có thể cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn.
2. Các biện pháp tự nhiên cho nếp nhăn
2.1. Nha đam – Mặt nạ tự nhiên xóa nếp nhăn
Nha đam đã được chứng minh là có nhiều đặc tính chữa bệnh. Trong một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng việc bổ sung nha đam dạng gel hàng ngày làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn chỉ trong vòng 90 ngày.
Trong một nghiên cứu khác, các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc thoa gel nha đam lên da làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn, xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả đồng thời còn có thể bổ sung thêm collagen và dưỡng ẩm cho da.
2.2. Mặt nạ chuối giúp xóa nếp nhăn hiệu quả
Chuối chứa khá nhiều khoáng chất như dầu tự nhiên và vitamin, đây là những chất có thể tăng cường sức khỏe làn da và xóa nếp nhăn hiệu quả
Các chuyên gia cho rằng bạn nên thoa hỗn hợp chuối lên da bằng cách xay 1/4 quả chuối thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, phủ một lớp mỏng hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 đến 20 phút và nhẹ nhàng rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
2.3. Siêu thực phẩm
Những thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thường được các bạn bè quốc tế gọi là Superfoods hay “siêu thực phẩm”. Có rất nhiều siêu thực phẩm có thể lựa chọn để giúp chúng ta xóa nếp nhăn và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Theo nghiên cứu về chế độ ăn uống của một nhóm người trên thế giới thì các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người có chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất sẽ có ít nếp nhăn hơn so với những người không có chế độ phù hợp.
Cũng trong nghiên cứu đó, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng ăn nhiều trái cây sẽ có tác dụng hỗ trợ và xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả so với việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất đạm như thịt, cá,… hoặc đồ ăn vặt như khoai tây chiên, bim bim,…
Có khá nhiều “siêu thực phẩm” có thể hỗ trợ bạn xóa nếp nhăn một cách hiệu quả, cụ thể bạn có thể tham khảo danh sách các siêu thực phẩm sau:
- Trà, lá Atiso
- Trái Bơ
- Hại chia
- Quế
- Lòng trắng trứng gà
- Củ gừng
- Súp, canh miso
- Cháo hoặc bột yến mạch
- Cá hồi
- Cá mòi
- Khoai lang
- Cà chua
- Quả óc chó
Lời kết
Trên là những các công thức làm đẹp có thể hỗ trợ bạn điều trị xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả tại nhà. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng chúng khi những thực phẩm được khuyên dùng trên đã được nhiều nhà khoa học chứng minh và nhiều người tin dùng. Hy vọng bài viết này sẽ là một hành trang bổ ích giúp các bạn đánh bay nỗi lo âu về nếp nhăn, sở hữu một khuôn mặt đẹp vượt thời gian đúng như mình mong muốn.
